Il massaggio profondo dei tessuti (Deep Tissue Massage) è un tipo di massaggio mirato alle strutture profonde dei tessuti muscolari (tessuto connettivo) ed è utilizzato per alleviare le tensioni muscolari croniche.
Se hai da poco fatto un volo intercontinentale molto lungo, se stai soffrendo dei disturbi tipici del JetLag oppure se sei solito fare lunghi viaggi in macchina, il Deep Tissue Massage è sicuramente un tocca sana.
In Italia Il Deep Tissue Massage non è paragonabile ad una seduta dal fisioterapista! Massaggiatore e Fisioterapista sono due professionisti nell’ambito del benessere con competenze assai differenti. Solo il Fisioterapista o l’osteopata può eseguire Manipolazioni.
Questo massaggio utilizza molti movimenti e tecniche del massaggio svedese ma la pressione è più intensa: la terapista lavora per rilasciare la tensione muscolare cronica e i nodi (aderenze). Esegue dei veri e propri scollamenti per ossigenare il tessuto sottostante.
Ottimo anche in stati di infiammazione dei tessuti quali cellulite. Se la pressione del massaggio è troppo forte, avvisa il terapista che abbasserà l’intensità del massaggio.
Assicurati di consultare il tuo dottore se sei soggetto a bassa pressione sanguigna poiché il lavoro sul tessuto profondo è noto per abbassare la pressione sanguigna.
Il DeepTissue in Italia si svolge in due varianti:
“Therapeutic Deep Tissue Massage” senza olio da massaggio – versione più terapeutica
La terapista utilizzerà Borotalco per poter lavorare sulle aderenze, questo rende il massaggio poco gradevole ma molto efficace. Per molte persone è di difficile sopportazione.
“Holistic Deep Tissue Massage” con olio da massaggio – versione più olistica
La terapista utilizzerà olio da massaggio, in genere olio di mandorla, per poter far scorrere agevolmente le mani sul corpo ed eseguire un massaggio che è un mix di tecniche di massaggio connettivale, sportivo, decontratturante e svedese. E’ un massaggio sicuramente gradevole e rigenerante.
È importante bere molta acqua per aiutare a eliminare l’acido lattico dai tessuti. È possibile che tu possa avvertire un dolore il giorno dopo un massaggio profondo dei tessuti, anche se bevi acqua, ma questo significa solo che molti prodotti di scarto sono stati eliminati dai tessuti. Dovresti continuare a rimanere idratato e continuare a bere acqua.
Si prega di parlare con il massaggiatore o la massaggiatrice per vedere se una terapia di massaggio dei tessuti profondi sarebbe utile per voi.
Il massaggio ha durata dai 50 minuti ai 60 minuti
Si esegue sul lettino
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